突然ですが、最近
「朝までぐっすり」眠れていますか？
夜中に何度も目が覚めたり、
寝ても寝た気がしなかったり。
そのせいで、日中も頭が回らなくてボヤっとしたり。
「でも、年だからしょうがないか・・・」
と、放置してしまうと大変なことになるかも...？
実は寝不足による認知力の低下ってかなり深刻な問題なんです。
実際に、睡眠が不足している人が将来認知に悩むリスクは、
しっかり眠れている人に比べて30％も上がるそう。
出典：Association of sleep duration in middle and old age with incidence of dementia
例えば、皆さんもこんな悩みに覚えがあるかも知れません。
当てはまったら要注意
- 夜中に何度も目が覚める
- 寝ても寝た気がしない
- パッと言葉が出てこない
- 簡単なミスが増えた
- 何をしようとしたかを忘れる
ただ寝不足が続くだけでもツラいのに、
物忘れが増えたり、頭の回転が鈍ってしまったりなんて…
そんななか、「脳のプロ」である脳科学者の澤口先生が推奨する方法が話題に！
それが！
睡眠の質を高めて※1
頭の回転を向上させる※2
「爆眠」脳活法※3※4
注目すべきはそのデータ。
なんと2週間で睡眠の質を1.6倍に！
さらには
記憶力・判断力などの頭の回転も1.7倍に！
つまり、ぐっすり眠れて、シャキッと頭が回る、スッキリした毎日をサポートしてくれるというのです！
※イメージ
実はコレ、歳を重ねてもシャキッとご活躍される著名人の皆さんも愛用されているんだとか！
元官僚でありながら、バラエティや情報番組にも活躍の幅を広げる岸博幸さんや
宇宙飛行士で、大学の特任教授や宇宙ベンチャーのアドバイザーなどご自身の経験を最大限に活かして精力的に活動される野口聡一さん、
そして、71歳という年齢でありながら現役アナウンサーとしてご活躍される吉川美代子さんまで！
年齢を重ねるとイヤでもついてくる頭の問題。
朝すっきりと目を覚まし、シャキッとした1日を送りたいという方、必見です。
POINT
寝不足のせいで脳がゴミ屋敷に!?
意外と知らない睡眠と脳の関係
そもそも「睡眠の質」と「頭の回転」にはどんな関係があるのでしょう？
皆さんも一度は「寝不足で頭がボヤッとする」と感じたことがあるはず
実はこのとき、
私たちの脳には「ゴミが溜まっている」というのです！
私たちが起きている間、脳はフル回転しています。
その際に副産物として発生するのが脳のゴミ。
通常、私たちは朝までぐっすり眠ることで
この脳に溜まったゴミを掃除しているのですが...
ひとたび寝不足におちいると
脳はもはや「ゴミ屋敷」に！
このゴミのせいで脳の働きが低下してしまうのです。
しかも、厄介なことに
このゴミによって脳の神経細胞にもダメージが！
私たちの脳の神経細胞は1日に約10万個も死滅していると言われています。
しかも、一度死んだ細胞はほとんど増えることはありません。
よく眠れない日々が続いていて
実際にミスが増えたり、言葉が出てこなかったりすると、
相当脳が衰えていると考えてもいいでしょう。
だからこそ、
いつまでも頭をシャキッとしておきたいのであれば、
まずは睡眠の質を改善する必要があるのです。
そこで！
脳科学者の澤口先生が推奨するのが
「爆眠脳活法」※ジャパンプレミアムDHA＆EPA＋GABA
※脳活とは認知機能のサポートを目的とした活動のこと ※DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と数・ことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。
注目すべきはそのデータ！
睡眠の質が1.6倍にもなって、
なんと、頭の回転が1.7倍に！
まさに、眠れないせいで頭がボヤッとするという方にうってつけの方法なんです。
だからこそ脳科学者の澤口先生もお墨付き！
いくつになってもご活躍される著名人の皆さんも愛用されています。
▼慶應大学院教授・岸博幸さん（63）
「年を重ねると、どうしても記憶や判断の瞬発力が落ちてきます。でも、このDHAとGABAが一緒に摂れるサプリを飲み始めてから、頭の回転が明らかに軽くなった実感がありますね」
※PR※ご年齢は取材当時。個人の感想です。効果を保証するものではありません。
▼宇宙飛行士・野口聡一さん（60）
「ド忘れが増え、将来が心配でした。でも宇宙への新たな挑戦のために、まだまだ活動的でいたいんです。
『ジャパンプレミアムDHA＆EPA＋GABA』は自信をもってお勧めできます。」
※PR※ご年齢は取材当時。個人の感想です。効果を保証するものではありません。
▼吉川美代子アナウンサー（71）
「頭が働くと意欲も出てきますが、頭の健康が伴わないと、新しいことに挑戦しよう、これを勉強しようという気持ちもなくなってしまいます。
だから、私たちの年代にとって『ジャパンプレミアムDHA＆EPA＋GABA』は力強い味方だと思います。」
※PR※ご年齢は取材当時。個人の感想です。効果を保証するものではありません。
POINT
「相当いい組み合わせ」
脳科学者・澤口先生が太鼓判の「爆眠脳活法※」その秘密は成分に
※脳活とは認知機能のサポートを目的とした活動のこと ※DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と数・ことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。
「睡眠対策が大事」と言われても
なかなかぐっすり眠ることができないことも多いのが現実です。
しかも年齢を重ねてからの睡眠課題は人によってもさまざま...
だからこそ、アプローチすべきは
「ストレスによる自律神経の乱れ」。
そこで！
爆眠脳活法※にはGABA（ギャバ）という成分が含まれています。
※脳活とは認知機能のサポートを目的とした活動のこと ※DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と数・ことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。
このGABAの力で副交感神経を優位にしてくれて、私たちを深い眠りへと導いてくれます。
ところが、このGABAを理想量までとりいれるのは相当難しく...
その量なんと玄米22杯分！
とてもじゃないけど、こんなに食べられませんよね...
そこで、GABAを理想量である100mg※配合！
ただ、それだけでは終わりません！
爆眠脳活法※には、
青魚のサラサラ成分、DHA・EPAをたっぷり配合。
※脳活とは認知機能のサポートを目的とした活動のこと ※DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と数・ことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。
厚生労働省も継続的な摂取を推奨している成分ですが
栄養として、脳に直接届いて※、脳の構造を作る基礎の働きをしてくれるんです。
DHAの理想量はなんと
マグロでいうと45切れ分！※
※文部科学省「日本食品標準成分表 2020年版(八訂)脂肪酸成分表編
GABAと同様、なかなか食べ物で補えるものではありません...
そんななか、
DHAは480mg！※
EPAは100mg！
なんとDHA＆EPAを一般的なサプリの1.42倍※も配合しています
※DHA・EPA機能性表示食品主要8商品の平均比較結果、1.42倍
※出典:富士経済Ｈ・Ｂフーズマーケティング2019 機能志向食品
このGABAとDHA・EPAの組み合わせには澤口先生も太鼓判！
さらには3300種類のなかから
19種類の自然由来の成分を厳選
そんなこだわりの成分を
この小さな粒にギュッと凝縮しているんです。
だからこそ
認知機能の他にも、血圧やストレスなど
日本で初めての組み合わせで８つの健康悩みにアプローチできるんです！
おかげで、
頭の衰えが気になり始めた一般の方も
大変満足しているんだとか。
102歳まで生きたおばあちゃんも「DHA・EPAは若いうちから飲みなさい。私はこれをずっと飲んで悪いところないから」といつも言ってました。酒井 しおりさん (47歳）
最近、ミスが気になっていたので。夜寝られるのと、GABAのおかげかお肌のモチっと感が出てきました。１つで私の悩みを全部まかなえるのが嬉しいです✨
山本 千晴さん (54歳）
朝とかはいいものがプラスされた感があるとすごいポジティブな感じになって、これでちょっと今日も1日元気になれるかなって🙆♀️
橋本恵子さん(63歳)
POINT 「爆眠脳活法※」
お得なご案内
※脳活とは認知機能のサポートを目的とした活動のこと ※DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と数・ことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。
ジャパンプレミアムDHA＆EPA＋GABAは
吉川美代子さんなど多くの著名人がおすすめする人気商品。
その注目度から、毎日かなりの注文も入るらしく早いもの勝ちになるかもしれません。
そこで、爆眠脳活法※が少しでも気になっているなら朗報が！
※脳活とは認知機能のサポートを目的とした活動のこと ※DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と数・ことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。
このページから
たった5問30秒のアタマの不安に関するアンケートに答えると
初めての方限定で
約1ヶ月分
通常価格5,960円→定期初回980円と
約83%OFFでお得に始められますよ！
しかも通販でよくある
〇回は絶対購入してくださいといった
制約もないので、気軽に始めたい方にうってつけ！
このご案内であれば、
1回あたり約33円！
このページから簡単なアンケートに答えて始めるのがとってもお得なんです！
記憶力・判断力のアタマの不安を考えない知的で聡明な生活を送るために定期初回980円のお得なご案内でジャパンプレミアムDHA＆EPA＋GABAを始めてみませんか？
Q2.記憶力・判断力の対策には睡眠が重要と知っていましたか？
Q4.ジャパンプレミアムDHA＆EPA+GABAのどこに魅力を感じますか？
Q5.ジャパンプレミアムDHA＆EPA+GABAが1日約33円なら始めてみたいですか？
さらには初回送料無料で、商品が届いてから現金で支払えるコンビニ後払いでも大丈夫。
これからも周囲に手のかからない生活を送りたいという方。
今が人生で一番若いと思って
少しずつ簡単に対策していきませんか？
知的で聡明な毎日を楽しみたい方は、
この機会に始めてみては如何でしょうか？
POINT
寝不足のせいで脳がゴミ屋敷に!?
